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少年サッカーの練習法は一人でもできる上達法

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>>元Jリーガー越智隼人のサッカー上達法

 

 

 

 

元Jリーガー越智隼人さんの少年サッカーの練習法は

【第1弾・第2弾セット】一人でもできる!

元Jリーガー越智隼人のサッカー上達法の評判や内容などの

情報をまとめたものです。

 

 

たった一人の生徒から始まったクラブチームを、

わずか5年で県大会優勝(決勝は10-2)にまで導いた越智隼人が、

一人でもできる、親子でできるトレーニングメニューを

わかりやすく紹介しています。

 

 

少年サッカーの練習法は「一人でもできる」「親子でもできる」

というコンセプトに基づいたトレーニング方法です。

 

 

複数人が必要なトレーニングは、クラブチームでも

実践しているので、あらためて知る必要も無いかと思います。

問題は、子供が家に帰ってきてから、

家の前で、近くの空き地で、

どんなトレーニングをしたらいいのかということです。

 

 

 

普段の子供たちは自主トレはするのですが、

やり方がわからずに、ただボールを蹴ったりして、

体を動かしただけでトレーニングをしたつもりになっているだけ。

 

 

そこで、一人でもできるトレーニングを子供に教えてあげることで、

自主トレがとても意味のあるトレーニングになったり、

お父さん、お母さんはボールを差し出すだけでも、

とても練習効率の高いトレーニングを行うことができるのです。

意味のある自主トレが、後々に大きな差になるのです。

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第1弾では、サッカーの基本的な能力を高めるトレーニングを行います。

特にステップのトレーニングは、地味なトレーニングではありますが、

小学校時代に習得しておけば、後々とても大きな力になります。

 

足が固くてフットワークが苦手な子供でも、

繰り返しステップトレーニングを行うことで、徐々に改善していきます。

 

 

 

越智隼人のサッカー上達法のDVDの内容について

 

第2弾DVDの内容は・・・

 

Disc1 一人でできるトレーニング(40種類、DVD約30分)

ディスク1では、ボールを使わないトレーニングをはじめ、

一人でできるトレーニングを詰め込みました。

ボールが無くても、身近なものを使ってトレーニングはできます。

 

 

Disc2 二人でできるトレーニング(29種類、DVD約25分)

サッカー未経験のお父さん、お母さんも一緒にできる、

サッカーを楽しみながら行う二人の基本トレーニングです。

もちろん友達ともできます。

 

 

第1弾DVDセットの内容は・・・

Disc1 基本トレーニング(DVD約30分)

ディスク1では、ステップやボールコントロールなど、

基本的なトレーニングを詰め込みました。

 

 

Disc2 応用トレーニング(DVD約30分)

応用トレーニング編では、足でボールを扱うのに慣れるための

ボールタッチから始まり、

インサイドキックやインステップキックなどの各種キック、

ドリブルやターンなど試合で使えるテクニックを学びます。

 

 

越智隼人のサッカー上達法は、

上記トレーニングのDVDだけではありません。

今なら、たくさんの特典が付いています。

DVD合計6枚、音声CD2枚、PDFテキストデータ2冊分のセットです。

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