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ゲルマニウム温浴専用の温浴器にはサーモスタットが付いており、

一定の温度が保たれるようになっています。

ただし、人によっては熱すぎたりぬるく感じたりする場合もあるようです。

まだゲルマニウム温浴の特徴である汗のかき方も、個人の体質によっては たくさんかく人と、

うっすら程度にしか汗をかかない人とがいるようです。

 

発汗を促す意味で肩からタオルをかけたりすることもあります。

汗をかくことで身体の水分が失われてしまうため、ゲルマニウム温浴では、

温浴前に水分を補給するのがよいでしょう。

また、温浴中でも適宜水分補給ができるようにしてくれる施設もあります。

温浴後はミネラルも失われますから、イオン飲料などで補給する事が 望ましいでしょう。

 

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